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こんにちは!スタイリストの浦岡です!

くせ毛で悩まれている方って本当に多いですよね!なんといっても日本人の80%はくせ毛だとも言われています!

何故くせ毛は発生するのかといいますと、(先天的)と(後天的)の2パターンがあります。

先天的とは遺伝によるもので、毛球の形、髪の内部のタンパク質のバランスにより起こる原因。

後天的とはホルモンのバランス、栄養不足、毛穴詰まりによりおこる原因。

後天的な原因に関しての対処法としては、

ホルモンバランス対策としましては、良質な睡眠と冷えの予防が大事になってきます。
睡眠不足と冷えはホルモンバランスの乱れの原因となります。

過度なダイエット、偏った食生活は栄養不足の原因となります。髪や爪などは身体の末端部分になるので、はじめに滞ってしまいがちになります。
また、大豆製品が良いと言われており、タンパク質と亜鉛を一緒に摂るいいので牡蠣やナッツ類がオススメです。

毛穴詰まりはまっすぐ生えるはずの髪の毛が圧迫されてくせがついてしまいます。
シャンプーのすすぎ残し、皮脂などが原因になるので、オイル系の頭皮のクレンジングがオススメです。
シャンプーのしすぎや熱いシャワーなどは頭皮の乾燥をまねき、逆に皮脂の分泌を助長してしまうので注意してください。

後天的なくせ毛に関しては以上のことを気をつけるとくせも緩和してくる期待がありますので是非実践してみてください。